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上海信裕生物科技有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品： ELISA試劑盒，檢測(cè)試劑盒，白介素試劑盒，試劑盒，重組蛋白，單克隆抗體，多克隆抗體，細(xì)胞系，原代細(xì)胞，胎牛血清，生化試劑，實(shí)驗(yàn)室耗材，abcam抗體等科研產(chǎn)品 |
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2017-2-10 閱讀(210)
在一項(xiàng)關(guān)于出現(xiàn)早期記憶喪失癥狀病人的研究中，西弗吉尼亞大學(xué)Kim Innes博士*的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)通過(guò)簡(jiǎn)單的冥想（Kirtan Kriya冥想）或者聽音樂(lè)對(duì)有早期記憶丟失的老人可能有多重好處。
在這項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)中，研究人員在12周的時(shí)間里讓60名主觀認(rèn)知能力下降（SCD：一種可能預(yù)示著阿爾茲海默癥的臨床前癥狀）的老人每天冥想或者聽歌音樂(lè)12 min，研究結(jié)果zui近發(fā)表在《Journal of Alzheimer's Disease》上，該研究發(fā)現(xiàn)冥想和聽音樂(lè)的病人在3個(gè)月后主觀記憶功能和客觀認(rèn)知能力都顯著提高，這些功能包括了癡呆臨床前期或者早期zui可能影響的功能（如注意力、執(zhí)行能力、信息處理速度、客觀記憶功能等）。更重要的是，病人記憶和認(rèn)知功能方面的改善甚至可以在治療停止后繼續(xù)維持3個(gè)月。
正如研究人員在該論文中解釋的一樣，冥想和聽音樂(lè)的病人在睡眠、心情、壓力、生活質(zhì)量和福利等方面都有顯著改善，其中冥想的病人改善更明顯。此外，所有的功能改善都能夠維持到治療后3個(gè)月。
這項(xiàng)研究結(jié)果表明兩種簡(jiǎn)單的身心鍛煉（Kirtan Kriya冥想和聽音樂(lè)）不僅可以改善心情狀態(tài)、睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量，同時(shí)也可以提高認(rèn)知能力，甚至可以逆轉(zhuǎn)SCD老年人喪失的認(rèn)知能力。
